Sinta-se

✿◠‿◠)❤ Espaço de Terapias e Desenvolvimento Pessoal



CURSO DE MEDITAÇÃO: APRENDE A MEDITAR (nivel1)
25,29 e 31 Agosto de 2016 (20h30 às 22h30) - Parede



SOBRE ESTE CURSO:

Descrição do curso:
A Meditação devia ser uma prática que qualquer pessoa pudesse beneficiar.
Infelizmente, existe muita confusão e complicações à volta desta simples prática. Este curso irá clarificar, simplificar e facilitar a meditação.

Sentes-te stressada/o ou desequilibrada/o?
Sentes dificuldade em concentrar-te?
Queres encontrar a tua paz interior e exterior?
Estás interessada/o em lidar com a ansiedade sem usar drogas?
A meditação é a melhor coisa que podes fazer à tua saúde fisica, emocional, mental e espiritual.
Queres começar a relaxar rapidamente usando técnicas de relaxamento?
Queres começar a meditar?

Este é um curso de meditação completo para iniciados, que vai explicar-te exactamente como meditar para aliviares a ansiedade e stress e experimentares mais paz, relaxamento e melhor saúde. Tudo isto com um pequeno investimento de tempo, em que diariamente podes começar com 2-5 minutos por dia e gradualmente ires subindo até 20-30 minutos por dia.
Este curso vai guiar-te especificamente pelo Porquê? Como? Quando? e Onde? Para exactamente o que precisas para dominar a meditação.

O que vais aprender: 
Como estares preparado mentalmente para a meditação.
Como acalmar a mente.
Como eliminar os obstáculos à meditação: Os mitos mais comuns.
Como te preparares para meditação.
Como eliminar distracções mais comuns.
Como compreender e aplicar os princípios para meditações mais profundas.
Como praticar diariamente meditação ou exercícios de relaxamento.
Como lidar com a ansiedade.
Como desenvolver uma meditação consistente.
Como meditar de uma forma fácil.
Como praticar vários tipos de meditação: meditações guiadas, meditações de concentração, meditações visuais, meditações sonoras, meditações sensoriais, meditações com energia.
Como obter mais concentração e clareza mental e foco.

Porque deves fazer este curso?
1- Maior Paz e Relaxamento
2- Melhor saúde fisica, emocional e mental
3- Maior disciplina mental
4- Aumento da concentração e foco
5- Aumento da criatividade
6- Menos stress
7- Aumento da produtividade
8- Maior auto-confiança
9- Maior auto-consciência
10- Maior consciência espiritual
11- Maior clareza mental
12- Redução da ansiedade e stress
13- Maior felicidade
14- Fazer menos erros no trabalho e na vida social
15- Aumento da força mental
16- Maior intuição
17- Melhorar aptidões de organização
18- Funcionamento cognitivo mais rápido.

Quais são as exigências?
Uma mente aberta.
Desejo de aprender, de praticar e aplicar os ensinamentos.

O que serei capaz de fazer depois deste curso?
Meditar verdadeiramente e ter resultados rápidos.
Intencionalmente relaxar o corpo e a mente.
Praticar uma respiração correcta.
Praticar com uma Postura correcta.
Praticar meditação no teu dia a dia.
Evitar distrações e obstáculos comuns da meditação.
Estabelecer uma meditação consistente.
Entender o que é a meditação e como funciona.
Controlar o teu estado interno.
Aplicar o estado mental correto para meditar no dia a dia.
Praticar meditações guiadas
Praticar meditações de concentração.
Praticar meditações visuais.
Praticar meditações sonoras.
Praticar meditações sensoriais.
Praticar meditações com energia.

Quem é o público alvo?
Iniciados na meditação e praticantes intermédios.
Quem quiser um alivio natural da ansiedade e meditação.
Para quem experimentou meditação, mas teve dificuldades.
Para quem procurar se auto-conhecer ou quiser fazer uma jornada de auto-descoberta.
Para quem quer uma jornada espiritual.
Este curso NÃO é para praticantes avançados com uma prática de meditação consistente frequente.

O que devo fazer agora?
Dá a este curso a oportunidade de te ajudar a aliviar o stress e viveres mais em paz, inscrevendo-te agora. A MEDITAÇÃO pode mesmo mudar a tua vida, mudou a minha. Estou desejoso de te encontrar brevemente.

INVESTIMENTO: 45€
----------------
Para te Inscreveres:
1. Efectua transferência dos 45€ para NIB 0023 0000 45412873636 94
2. Envia o teu nome, telemóvel, email e comprovativo de transferência para nugohenriques@gmail.com
3. Seguidamente receberás um email a confirmar a tua inscrição e com a localização.
----------------
Lugares limitados a um máximo de 10 participantes, serão considerados primeiros pela ordem de pagamento realizada.

Para saberes mais sobre as actividades de Nuno Henriques, acompanha a sua página no Facebook https://www.facebook.com/Nuno.Goncalo.Henriques/



CURSO DE MEDITAÇÃO: APRENDE A MEDITAR (nivel1)
25,29 e 31 Agosto de 2016 (20h30 às 22h30) - Parede



SOBRE ESTE CURSO:

Descrição do curso:
A Meditação devia ser uma prática que qualquer pessoa pudesse beneficiar.
Infelizmente, existe muita confusão e complicações à volta desta simples prática. Este curso irá clarificar, simplificar e facilitar a meditação.

Sentes-te stressada/o ou desequilibrada/o?
Sentes dificuldade em concentrar-te?
Queres encontrar a tua paz interior e exterior?
Estás interessada/o em lidar com a ansiedade sem usar drogas?
A meditação é a melhor coisa que podes fazer à tua saúde fisica, emocional, mental e espiritual.
Queres começar a relaxar rapidamente usando técnicas de relaxamento?
Queres começar a meditar?

Este é um curso de meditação completo para iniciados, que vai explicar-te exactamente como meditar para aliviares a ansiedade e stress e experimentares mais paz, relaxamento e melhor saúde. Tudo isto com um pequeno investimento de tempo, em que diariamente podes começar com 2-5 minutos por dia e gradualmente ires subindo até 20-30 minutos por dia.
Este curso vai guiar-te especificamente pelo Porquê? Como? Quando? e Onde? Para exactamente o que precisas para dominar a meditação.

O que vais aprender: 
Como estares preparado mentalmente para a meditação.
Como acalmar a mente.
Como eliminar os obstáculos à meditação: Os mitos mais comuns.
Como te preparares para meditação.
Como eliminar distracções mais comuns.
Como compreender e aplicar os princípios para meditações mais profundas.
Como praticar diariamente meditação ou exercícios de relaxamento.
Como lidar com a ansiedade.
Como desenvolver uma meditação consistente.
Como meditar de uma forma fácil.
Como praticar vários tipos de meditação: meditações guiadas, meditações de concentração, meditações visuais, meditações sonoras, meditações sensoriais, meditações com energia.
Como obter mais concentração e clareza mental e foco.

Porque deves fazer este curso?
1- Maior Paz e Relaxamento
2- Melhor saúde fisica, emocional e mental
3- Maior disciplina mental
4- Aumento da concentração e foco
5- Aumento da criatividade
6- Menos stress
7- Aumento da produtividade
8- Maior auto-confiança
9- Maior auto-consciência
10- Maior consciência espiritual
11- Maior clareza mental
12- Redução da ansiedade e stress
13- Maior felicidade
14- Fazer menos erros no trabalho e na vida social
15- Aumento da força mental
16- Maior intuição
17- Melhorar aptidões de organização
18- Funcionamento cognitivo mais rápido.

Quais são as exigências?
Uma mente aberta.
Desejo de aprender, de praticar e aplicar os ensinamentos.

O que serei capaz de fazer depois deste curso?
Meditar verdadeiramente e ter resultados rápidos.
Intencionalmente relaxar o corpo e a mente.
Praticar uma respiração correcta.
Praticar com uma Postura correcta.
Praticar meditação no teu dia a dia.
Evitar distrações e obstáculos comuns da meditação.
Estabelecer uma meditação consistente.
Entender o que é a meditação e como funciona.
Controlar o teu estado interno.
Aplicar o estado mental correto para meditar no dia a dia.
Praticar meditações guiadas
Praticar meditações de concentração.
Praticar meditações visuais.
Praticar meditações sonoras.
Praticar meditações sensoriais.
Praticar meditações com energia.

Quem é o público alvo?
Iniciados na meditação e praticantes intermédios.
Quem quiser um alivio natural da ansiedade e meditação.
Para quem experimentou meditação, mas teve dificuldades.
Para quem procurar se auto-conhecer ou quiser fazer uma jornada de auto-descoberta.
Para quem quer uma jornada espiritual.
Este curso NÃO é para praticantes avançados com uma prática de meditação consistente frequente.

O que devo fazer agora?
Dá a este curso a oportunidade de te ajudar a aliviar o stress e viveres mais em paz, inscrevendo-te agora. A MEDITAÇÃO pode mesmo mudar a tua vida, mudou a minha. Estou desejoso de te encontrar brevemente.

INVESTIMENTO: 45€
----------------
Para te Inscreveres:
1. Efectua transferência dos 40€ para NIB 0023 0000 45412873636 94
2. Envia o teu nome, telemóvel, email e comprovativo de transferência para nugohenriques@gmail.com
3. Seguidamente receberás um email a confirmar a tua inscrição e com a localização.
----------------
Lugares limitados a um máximo de 10 participantes, serão considerados primeiros pela ordem de pagamento realizada.

Para saberes mais sobre as actividades de Nuno Henriques, acompanha a sua página no Facebook https://www.facebook.com/Nuno.Goncalo.Henriques/

Retiro Descoberta do ser, 6,7 e 8 Novembro de 2015, Peniche

Retiro Descoberta do ser, 6,7 e 8 Novembro de 2015, Peniche, vês todas as informações AQUI

Aulas regulares de chi kung e meditação


Inscrições e dúvidas em nugohenriques@gmail.com e 


Iniciação de Reiki - 3 Março 2013


Terapias com NUNO GONÇALO HENRIQUES


Agora com novo site http://nunoghenriques.wix.com/panda

Eventos com NUNO GONÇALO HENRIQUES


Agora com novo site http://nunoghenriques.wix.com/panda

Cursos de REIKI OMROM



REIKI é um método de cura natural É uma técnica de activação, direccionamento e aplicação da Energia Vital Universal, que proporciona um equilíbrio energético completo.
A palavra REIKI vem da combinação de dois caracteres japoneses. REI significa “universal” e refere-se ao plano espiritual ou alma, KI equivale à “energia vital”, que flui em todos os seres vivos.
O objectivo da energização é o equilíbrio do organismo, uma vez que a harmonia é fundamental para o funcionamento potencial de qualquer ser vivo.
A técnica do REIKI repõe a energia desgastada dos chakras e orgãos, tratando o problema de maneira completa.

A modalidade de REIKI OMROM, nasceu da Cura Quântica, como um novo reiki, com a proposta de conexão com as hierarquias da fraternidade Branca, onde já no primeiro nível, a pessoa recebe vinte símbolos, a diferença dos outros reikis, onde somente a partir do segundo nível, é que se recebe algum símbolo.
No Reiki OMROM nivel 1, existem 20 símbolos. Para além dos já existentes dentro da linha tradicional Usui, entram outros aplicados na Cura Quântica.
O gradiente de energia é bem maior e a forma de sintonização ou iniciação, também é distinta, onde ocorre uma limpeza energética das pessoas, para que não entrem no processo de catarse, quando estão muito carregadas com bloqueios de carácter emocional.
A Cura Quântica Estelar é uma metodologia terapêutica que promove o encontro entre ciência e espiritualidade. Foi desenvolvida por Shtareer através de Rodrigo Romo. Alia técnicas terapêuticas de diferentes naturezas, com o conhecimento e pesquisa científicas da Medicina e Medicina Tradicional Chinesa, bem como de outras áreas científicas: Astronomia, Física Quântica, Genética, Química, Biologia Molecular, etc).


TESTEMUNHOS

"O REIKI para mim foi um chamado, uma necessidade inexplicavel de o saber, sentir.
Podendo parecer ridiculo, sempre fui incrédulo no que respeita às minhas capacidades inatas, mas mesmo assim segui em frente com a minha intuição. Mesmo até durante o curso a incredibilidade em mim era evidente, pensava ser incapaz de em sentir energia de alguma forma, nunca tinha tido nenhuma experiência anteriormente que me pudesse dar uma luz. Admito que durante o curso nada senti mas ainda bem que segui com a minha intuição.
Por sugestão optei pelo REIKI OMROM, não tinha qualquer experiência com outro "tipo" de REIKI mas posso afirmar que esta vertente é muito forte pois utiliza a CQE, e daí os resultados fantásticos que obtive em tão curto espaço-tempo. A energia sente-se, flui nas palmas das mãos um formigueiro e um calor intenso.
Infelizmente dado a um problema de saúde com um familiar, pude colocar em prática os conhecimentos adquiridos, todos os dias lhe envia a intenção de cura apoiada no AMOR, e não é que os resultados foram surpreendentes?! Pois os médicos nem acreditavam na recuperação que o paciente teve.
Parecia que a cada dia que passava a energia era mais expontanea mais forte, e o meu familiar cada vez mais recuperado.
A vida mudou, os horizontes alargaram a formas de pensamento mudaram...cresci espiritualmente. Recomendaria a TODOS sem excepção."
Pedro Santos Gordo


Poderei dizer que devido ao facto de ter algumas capacidades extra-sensoriais e de ser facilmente influenciada pelas energias (principalmente as negativas) comecei a sentir uma necessidade enorme de ir em busca de algo que me fizesse crescer a nível espiritual e o Reiki foi como um chamado! Por sugestão optei pelo REIKI OMROM, principalmente por ter como base o AMOR e por ser uma derivação do método de Cura Quântica Estelar(que já tinha ouvido falar) e posso afirmar que esta vertente é fantástica e que nunca tinha pensado que pudesse mudar tanto a minha vida!! Sinto o meu estado a nível emocional, físico e espiritual mais equilibrado e não sou tão facilmente influenciada pelas energias negativas e problemas que me rodeiam no meu dia-a-dia . Poderei dizer (com todo o gosto) que senti logo resultados na Iniciação ao Reiki OMROM e que foi um momento único. Com a prática comecei a sentir a energia a fluir de uma maneira indiscritível, sinto cada vez mais formigueiro e um calor intenso na palma das mãos e pequeninos choques na ponta dos dedos. .. parece que a cada dia que passa consigo dirigir-me mais facilmente à raiz dos problemas. Tenho posto em prática todos os conhecimentos adquiridos tanto a nível pessoal como praticando Reiki à distância a algumas pessoas da minha família e amigos que têm alguns problemas psicológicos e de saúde e os resultados têm sido surpreendentes!!
A minha vida mudou por completo…sinto a minha alma mais leve, sinto-me mais alegre e com imensa vontade de ajudar quem precisa. Hoje em dia olhando para a sociedade penso que todos (sem exceção) deveriam adquirir estes conhecimentos e pô-los em pratica…o Amor, a harmonia e solidariedade/compaixão iriam prevalecer e o planeta seria o Paraíso.
Elizabete Rodrigues





INSCRIÇÕES OU INFORMAÇÕES

Tel. 964223490
e-mail nugohenriques@gmail.com


Iniciações de REIKI OmRom dia 3 Março 2013









Reiki é um método de cura natural pela imposição de mãos.

A modalidade de REIKI OMROM, nasceu da Cura Quântica, 
como um novo reiki, com a proposta de conexão com as hierarquias da fraternidade Branca, onde já no primeiro nível, 
a pessoa recebe vinte símbolos, a diferença dos outros reikis, onde somente a partir do segundo nível, é que se recebe 
algum símbolo.

No Reiki OMROM nivel 1, existem 20 símbolos. Para além dos
 já existentes dentro da linha tradicional Usui, entram outros aplicados na Cura Quântica.
O gradiente de energia é bem maior e a forma de sintonização

 ou iniciação, também é distinta, onde ocorre uma limpeza energética das pessoas, para que não entrem no processo de
 catarse, quando estão muito carregadas com bloqueios de carácter emocional.

A Cura Quântica Estelar é uma metodologia terapêutica que promove o encontro entre ciência e espiritualidade. Foi desenvolvida por Shtareer através de Rodrigo Romo. Alia 

técnicas terapêuticas de diferentes naturezas, com o conhecimento e pesquisa científicas da Medicina e Medicina Tradicional Chinesa, bem como de outras áreas científicas: Astronomia, Física Quântica, Genética, Química, Biologia Molecular, etc.).

PROGRAMA

  • Vantagens e benefícios
  • Vários Reikis e História
  • 5 principios do reiki
  • Actuação da energia
  • Energia pelas mãos
  • 21 dias de desintoxicação
  • Sintonização ou iniciação do 1º nível
  • Auto-aplicação
  • Conceitos fundamentais e visão Holística: formas 
  • pensamento, chacras, meridianos, nadis, miasmas, corpos subtis, elementais e arquétipos da doença.
  • Aplicação do Reiki a outros
  • Reiki à distância
  • Poder das ervas
  • Guardião OmRom
  • Simbolos: protecção, transmutadores, defesa energética, potencializadores energéticos, desobsessão e limpeza 
  • energética, antibióticos vibracionais, regenerador vibracional.
  • Cromoterapia mental
  • Meditação


Preço
120€ o que inclui:
  • Formação
  • Prática
  • Iniciação de 1º nivel
  • Livro de apoio
  • Dvd de apoio
  • Certificado da iniciação com nome do guardião canalizado 
  • por Rodrigo Romo (enviado posteriormente para casa)

PAGAMENTO ANTI-CRISE:
Existe a alternativa de pagar em 2 vezes 60€.
20€ na reserva do lugar para o nib 0023 0000 45412873636 94
 e o resto no dia a dinheiro
(seja os 100€ se pretender pagar tudo de uma vez ou 40€ 
para perfazer a 1ª metade das 2 mensalidades, sendo a 2ª prestação paga com um cheque pré-datado para o mês 
seguinte mas entregue também no dia do curso)

Para praticantes já iniciados no Reiki OmRom, poderão repetir
 por 50€ (sem iniciação)

Está limitado a 10 participantes, inscritos pela ordem de pagamento.

COM: Nuno Gonçalo Henriques

DIA: 3 de Março de 2012 - 10h30 às 19h
LOCAL

INSCRIÇÕES OU INFORMAÇÕES
Tel. 964223490
e-mail nugohenriques@gmail.com

O QUE É O SINTA-SE?


O Sinta-se é um Espaço de todos e para todos, nascido em pleno coração de Sintra, tem agora um espaço de parte da nossa equipa (Nuno Henriques) na Parede, sendo um local onde se procura o despertar da consciência, a cura interior e a busca do equilíbrio. Tudo com muita alma e coração!



PESQUISE AQUI

A carregar...

Contacte-nos e subscreva a nossa mailing list

Se nos quiser contactar ou receber informação acerca das últimas actividades no Sinta-se, por favor envie-nos o seu nome e endereço de e-mail para AQUI

Twitter

Seguidores