CHI KUNG
Chi Kung é uma ciência chinesa que permite ganhar consciência desta energia vital e ensina como a controlar, com uma postura precisa, movimentos, técnicas respiratórias e meditação.
O Chi Kung ensina a auto-regulação psico-fisiológica e emocional, o aluno torna-se consciente das suas funções corporais consideradas convencionalmente involuntárias como pressão sanguínea, respiração, até a circulação sanguínea que permite levar os nutrientes aos órgãos internos e aprende a restaurar o seu equilíbrio energético, físico, emocional e psíquico ou seja promovendo a saúde.
O Chi Kung é um dos métodos de auto-cura mais baratos do mundo, o único investimento preciso é o tempo para praticar, 30min a 1 hora por dia como sendo o ideal, mas como prevenção 1 a 2 vezes por semana já se nota muitas diferenças.
Melhora a saúde, aumenta a vitalidade e promove a paz interior.
Com Nuno Gonçalo Henriques
Contactos:
Telemóvel: 964 223 490
E-mail: nugohenriques@gmail.com
0 comentários:
Enviar um comentário