Sinta-se

✿◠‿◠)❤ Espaço de Terapias e Desenvolvimento Pessoal

CHI KUNG

CHI KUNG


Chi Kung é uma ciência chinesa que permite ganhar consciência desta energia vital e ensina como a controlar, com uma postura precisa, movimentos, técnicas respiratórias e meditação.


O Chi Kung ensina a auto-regulação psico-fisiológica e emocional, o aluno torna-se consciente das suas funções corporais consideradas convencionalmente involuntárias como pressão sanguínea, respiração, até a circulação sanguínea que permite levar os nutrientes aos órgãos internos e aprende a restaurar o seu equilíbrio energético, físico, emocional e psíquico ou seja promovendo a saúde.

O Chi Kung é um dos métodos de auto-cura mais baratos do mundo, o único investimento preciso é o tempo para praticar, 30min a 1 hora por dia como sendo o ideal, mas como prevenção 1 a 2 vezes por semana já se nota muitas diferenças.

Melhora a saúde, aumenta a vitalidade e promove a paz interior.



Com Nuno Gonçalo Henriques
Contactos:
Telemóvel: 964 223 490
E-mail: nugohenriques@gmail.com

O QUE É O SINTA-SE?


O Sinta-se é um Espaço de todos e para todos, nascido em pleno coração de Sintra, tem agora um espaço de parte da nossa equipa (Nuno Henriques) na Parede, sendo um local onde se procura o despertar da consciência, a cura interior e a busca do equilíbrio. Tudo com muita alma e coração!



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